自己肯定感とは|すぐに低い自己肯定感を高める方法

self-affirmation自己肯定感が豊かな人生につながることをご存じですか?

自己肯定感とは、人生における自分の価値や存在意義を認める感情です。自分を認められなければ、日々の生活から現在、未来に対してネガティブになってしまいがちです。

しかし実は、この自己肯定感は私たちの日々の生活の中で意識的にも無意識的にもいつも接している感情でもあります。それだけ人生を左右する重要なファクターだということです。

自己肯定感を高めることが、今後の人生を切り拓き、良い結果をもたらしていけるといってもいいでしょう。

この記事では、自己肯定感の正しい理解と、自己肯定感で得られる効果、すぐ実践できる方法について解説します。続きを読む

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30代転職で年収アップ|転職活動の基本的進め方

career30歳を過ぎていよいよ働き盛りなのに、いっこうに収入が増えない、転職をしたほうがいいのだろうか、と悩んでいる人は多いと思います。

もし転職をするにしても、成功するためには何をすべきか、と悩みは尽きないでしょう。

実は30代で転職をして、年収アップを果たしているのはおおよそ半数の人たち。成功と失敗の可能性がちょうど半々くらいです。

では、年収アップに成功しているのはどんな人たちで、どんな行動をしているのでしょうか。

そこで今回は、転職業界の現場や実際の転職成功者や失敗者を見たことからわかる、転職する、しないの判断基準の材料や成功を導く転職活動の基本的な進め方をご紹介します。
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職場の人間関係が改善できる心構えと6つのワーク

workplace職場の人間関係を改善したいと思って、本やネットなどで言われている色々な改善方法をやってきたが、どれも上手くいかず、結局何も変わっていない…という人は多いと思います。

その原因は、「なぜ、その方法が職場の人間関係の改善になるのか?」という心構えを理解しないまま実践したことにあると考えられます。

今回は、職場の人間関係を改善するために必要な心構えと、誰でもできる具体的な6つの大切なワークを、理解しやすいように具体例を交えてご紹介します。続きを読む

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企業キャッチコピー例|反響を呼ぶキャッチコピーの特徴とは

catch-copyキャッチコピーは商品やサービスを販売する上で不可欠な要素です。キャッチコピーの文言だけで大反響を呼び、売上が何倍も上がったり、逆にまったく不発で反応しない場合も多々あります。

実際にTVCMや広告など企業や商品のキャッチコピーだけを作るコピーライターもいるほど、認知力、購買率、反応率などを高める上でその切り口が欠かせないものとなっています。

そこで今回は、反響を得られるキャッチコピーを作って、自分や会社の商品やサービス、売上拡大を目指している人のために、実際のキャッチコピー例を交えながら、そのコツやポイントを紹介します。続きを読む

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コミュニケーション能力向上|素人がすぐにできる5つの方法

improve-communication-skills「なぜか、コミュニケーション能力が低い」
「会話がギクシャクしている時がある」
「周囲を盛り上げる話題も出せない」

など、今の自分の会話力や雑談力など総合的にコミュニケーション能力を向上させたいと思っている方もいるかと思います。

その場合、第一印象、聞き上手、深掘りできる質問力、信頼関係、会話・雑談力にひと工夫を加えることで飛躍的に向上します。

今回は、素人でもすぐに実践できるものを厳選し、対面コミュニケーション能力を向上させる5つの方法をご紹介します。続きを読む

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人の心を動かして興味を惹きつけるキャッチコピーの作り方

advertising「ひと目で興味を惹くキャッチコピーが作りたい!」と思っても、なかなか売上が倍増してくれないという悩みを持っている人は多いと思います。

多くの人にとって、ホームページ、ランディングページ、ブログ、ソーシャル、チラシを配ってもなかなか興味さえ持ってもらえないのが現実です。

たくさんの情報が世の中に存在する中で「興味を持ってもらう」上で重要な要素になるのが「キャッチコピー」であり、反応の取れる、良いキャッチコピーは売上アップには欠かせない存在になっています。

もし、お客様の心に届くキャッチコピーができれば、あなたの提供する物の価値を十分に伝えることも十分できるようになりますし、それに比例して売上も増やすことが可能になります。

そこで今回は、人の心を動かして興味を惹きつけるキャッチコピーの作り方の方法をお伝えします。続きを読む

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「自分に自信がない」をなくして良い結果を生み出す3つのステップ

no-confidence「どうしても自分に自信が持てない・・・」
「できる気がしない。本当にできるだろうか・・・」

何かにチャレンジする時や新しい環境で挑戦する時にうまくできるかどうか不安になることがあります。

一方で、厳しい状況や環境でも自分に自信を持って果敢にチャレンジできる人もいます。

なぜ、自分に自信がない人と自信がある人とその違いが生まれるのでしょうか?

実は、その違いは心の奥底に潜むメカニズムにあります。

そこで今回は、「自分に自信がない」をなくして、自分が生まれ変わる、そして良い結果を生み出していくための方法をご紹介します。続きを読む

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劣等感を解消してあなた本来の魅力を解放する方法

劣等感人は多かれ少なかれ劣等感を持っていると言われています。
劣等感をバネにして大きな成功をおさめた人もいれば、劣等感が原因で好きな人にアプローチできなかったという経験がある人もいるかと思います。

私たちはできれば劣等感を感じずに楽に生きていきたいと願っていますが、劣等感というものは悪いことばかりなのでしょうか?

ここでは劣等感を過剰に感じることなく、自分の人生を向上させるために活用するためのコツをお伝えします。続きを読む

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お金ノートで今日からお金を貯めるコツ

save-money「給料が入っても出て行くばかりで、お金が貯まらない」
「全然、給与も増えない」
「今から老後のお金を貯めておきたい」

など、お金を貯めるコツや方法を探している方もいるかと思います。

実は、お金は同じ年収を受け取っても、その管理の仕方や使い方によって、お金が貯まる人、お金が貯まらない人に分かれます。そして、その鍵となるのがノートの使い方です。
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PDCAサイクルを効率的に回して着実に目標を達成する方法

PDCAネジ「PDCAサイクル」の重要性については、あなたも今までに、何度も耳にしたことがあるかもしれません。PDCAとは「Plan(計画)・Do(実行)・Check(検証)・Action(改善)」の頭文字を並べたものです。仕事でも、個人の目標でも、繰り返し、このサイクルを回すことで、常に、問題点を改善しながら、タスクを円滑に進めることができるので、大きな成果を出しやすくなります。続きを読む

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