部下をやる気にさせる魔法の説得術「コーチング」でビジネスを成功させる方法

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「部下がやる気を起こしてくれない」 「部下がこちらの意図を理解してくれない」 「部下が勝手な判断で行動する」 「ミスばかりする部下が一向に改善されない」 会社で人の上に立ち1人でも部下がいる方なら、こんな悩みを抱えている […]

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記憶力が悪いのはなぜ?その原因と対処法15選

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「あれ? どこに置いたんだっけ?」ということ、よくありますよね? 「外出するときに度々財布を忘れる」 「家に戻ったら何をとりに戻ったのか忘れている」 こういう体験をして、なぜ自分はこんなに記憶力が悪いのだろうと、心配にな […]

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右脳を鍛える方法14選 | 今すぐできる基本とアドバンストレーニング

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一昔前までは、所謂「右脳を使ったクリエイティブな仕事」というのは限られた一部の人が従事するものでした。 ですがインターネットの発達などにより世の中がますます便利になっている現代では「知的生産」が第一となり、ビジネスの世界 […]

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シンプルに生きると自己管理がしやすくなる

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「ダイエットをしようと思ってもすぐに挫折してしまう」とか「家がモノで溢れているのに色々と買い物をしてしまう」とか、「仕事のストレスで心身が弱ってしまっている」など。悩み多き現代社会に振り回されてしまう自分を不甲斐ないと感 […]

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仕事のやりがいを高める15の方法

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今の仕事にやりがいを感じない、と悩んでいませんか? 仕事にやりがいを感じていないと、仕事をすることへのモチベーションが下がって、その結果として仕事の効率やパフォーマンスも下がっていってしまうので注意が必要です。 「仕事を […]

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脳の疲れを取る1分間ストレッチと脳疲労を防ぐ生活習慣

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イライラや不安を体質や性格のせいにして、あきらめてしまっていませんか? 現代は脳疲労の時代と言われます。過度なストレスや無理のある生活習慣が原因となって自律神経のバランスを崩し、イライラで悩む人が激増しています。 イライ […]

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人生を変える方法 | 自分でコントロールする人生とは

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人生は選択の連続です。思い返してみて、「あの時、こうしていれば良かったな」と後悔したことはありませんか?もしくは、「楽しかったあの頃に戻りたい」と嘆いたりしたことはありませんか? 過去に戻って自分の歴史を編集することは不 […]

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間違いだらけの「疲れをとる方法」-科学が解明した15の真実

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ふうっとため息をつきながら、「疲れがとれないな……」と感じることはありませんか? 人間は生きていれば、ストレスも疲れも避けてとおることはできません。疲れない人などいないません。 みな生活しながら疲れをとって明日を迎えるの […]

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早起きできる16の生活習慣-ぐっすり眠ってスッキリ起きる方法

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「朝、スッキリ目覚めて1日のスタートをきりたい」誰もがのぞんでいることですよね。 朝、気持ちのよいスタートをきれると、イキイキとした1日を送ることができます。ところが、気持ちのよい早起きというものは、日頃から習慣になって […]

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1日のリズムに合った自己整体法-疲れやすい原因を解消する

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「最近どうも疲れやすい」と感じている方、「整体」や「気」に興味はありませんか? 一般的に「整体」とは、骨格の歪みを矯正する手技療法を指します。しかし、ここで取り上げたいのは、歪みに逆らわず深い呼吸によって疲れを取る整体法 […]

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