コミュニケーションが苦手な人の裏ワザ17-上手い相づちのコツ

shutterstock_400346260

どうしたら人と上手く話せるのか、楽しい会話ができるのかがわかれば、コミュニケーションが楽になりますよね? とくに初対面の人や、あまりよく知らない人と話さなければいけないときは、悩んでしまうものです。人と上手く話すことがで […]

続きを読む
Pocket

人に好かれる話し方のちょっとしたコツ15-好感度アップの秘訣

shutterstock_316493426

話をしていて疲れてしまう相手は、あなたの周りにもいますよね? 「相手よりも自分がしゃべらないと気がすまない」「上から目線」「自己中」「鈍感」 こういった相手とは、楽しい会話などできません。気分が悪くなったり、疲れたりする […]

続きを読む
Pocket

仕事の悩みを解決する15の裏ワザ-悩みはチャンスに変えられる

shutterstock_323747015

仕事の内容や進め方、上司や同僚、部下との人間関係といった仕事の悩みは、ストレスの大きな原因ですよね?仕事の悩みを何も抱えていないという人は、まずいません。 しかし、悩みというものは、自分を成長させる機会にもなります。悩み […]

続きを読む
Pocket

5分で怒りを鎮める方法-脳をコントロールする15のテクニック

shutterstock_359230967

怒ってしまったことを後から後悔することは、誰にでもありますよね? それは、怒りが自分にとってプラスになることがないからです。 怒らない人間になれたら、人とのもめごともなくなるでしょうし、自己嫌悪に陥ってストレスを溜めるこ […]

続きを読む
Pocket

仕事でありがちな三者の悩みを分析!-上司・部下・同僚の心理

shutterstock_54235483

職場の人間関係は、ストレスの元になりがちです 人間関係は、「仕事の悩み」のランクで常にトップに入る問題です。それぞれ違う育ち方をした大勢の人間が、1カ所に集まって仕事をする職場では、人間模様が無数の渦をまいているといって […]

続きを読む
Pocket

人生が楽しいと思える3つの考え方-誰にでもわかる三大幸福論

shutterstock_152330027

人間だったら誰しも、楽しいと思える人生を送りたいですよね?そのために、いろいろな手段を講じて幸せになる方法を探すのです。 人間は、どうしたら幸せになれるのか?幸福な人生とは、どのような人生なのか? この、人類普遍のテーマ […]

続きを読む
Pocket

2種類のクセを理解して自分を知る-思考のクセとしぐさのクセ

shutterstock_162693761

ふとしたことで自分の一面を見て、落ち込んだり驚いたりすることがありますよね? 人間の脳や心は複雑なので、「自分のことは自分が一番よく知っている」と思っていても、実は見えていないことが多いのです。 今まで気づいていなかった […]

続きを読む
Pocket

たった5分で人生を変える12の教訓-夢は夢である以上叶わない

shutterstock_707257132

今の自分に満点をあげられる人は、そういるものではありませんよね? 普通は、程度の差こそあれ、自分に対して不満な部分があるものです。だから、多くの人が「自分を高めたい」「自分を変えたい」と思うのです。 人生を変えたい人のた […]

続きを読む
Pocket

人生を楽しむ「非日常」10選-豪華クルーズから近所の散歩まで

shutterstock_390198754

自分が知らない「人生の楽しみ方」には、興味がわきますよね? 幸せな時間を過ごすこと以上に、心と体を健全に保つ方法はありません。 「楽しみ」から連想されるのは、「趣味」や「気持ちのよいこと」でしょう。趣味に没頭する時間や、 […]

続きを読む
Pocket

孤独を力に変える13の思考法-あえて独りでいることを選ぶ理由

shutterstock_530048185

「孤独」という言葉には、寂しいイメージがありますよね? しかし今、孤独を見直そうとする社会現象があります。「孤独のすすめ」「孤独力」「孤独の価値」といった内容の本が人気を博し、「おひとりさま専用〇〇」といった独りの時間を […]

続きを読む
Pocket