年金生活はムダなお金をかけずに楽しみたいですよね？

定年退職後は生活規模を縮小して、支出を抑えていかなければいけなくなります。
でも、倹約ばかりで楽しみの少ない人生になってしまってはいけません。

健康で長生きするためのポイントは、「心と体を動かして楽しむ」です。
心のエネルギーになる感動を忘れないこと。
毎日、体を動かす習慣を身につけること。
そして、人生を楽しむことが、健康な心身の維持には必要なのです。

お金をかけずに知恵や体を使うことには、老化を予防する効果もあります。
ここでは、年金生活となった後半の人生を楽しむために、日々の生活費をムリなく節約するコツを紹介します。

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老後は自分の好きなように生きたいと思いますよね？

男性は80歳、女性は85歳くらいまで平均寿命が延びた現代、仕事をリタイアした後も15～20年という時間が残っていることになります。

かつては老後といえば、穏やかに余生を送ることが幸せと考えられていましたが、現在は、子育てや仕事という肩の荷を下ろして第二の人生を謳歌するものと考えられています。

しかし、なんの準備もなしに雪崩れ込むようにして第二の人生をスタートさせても、老後の生活を充実させることはできません。

ここでは、老後を楽しめるか楽しめないかを分ける知恵や心構えを、「お金」「人間関係」「家庭」「生きがい」「好かれる方法」という5つのジャンルに分けて解説します。
これから定年を迎える人、老後生活の計画を立てようと考えている人は、ぜひ参考にしてください。

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人間だったら誰しも、楽しいと思える人生を送りたいですよね？
そのために、いろいろな手段を講じて幸せになる方法を探すのです。

人間は、どうしたら幸せになれるのか？
幸福な人生とは、どのような人生なのか？

この、人類普遍のテーマともいえる課題に取り組んできた哲学者の記録は、紀元前から多く残されています。

その中でも、現在「三大幸福論」と呼ばれている3人の哲学者による考察があります。
3つの「幸福論」は、いずれも100年前後は経っている古典ですが、現代人にも通じる「楽しい人生」のヒントがたくさん散りばめられています。

ここでは、三大幸福論から、とくに現代に通じる「幸せを呼ぶ言葉」をピックアップして、誰にでもわかるように解説します。
世界を代表する名著から、人生が楽しいと思える考え方を学びましょう。

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今の自分に満点をあげられる人は、そういるものではありませんよね？

普通は、程度の差こそあれ、自分に対して不満な部分があるものです。
だから、多くの人が「自分を高めたい」「自分を変えたい」と思うのです。

人生を変えたい人のために書かれた「成功本」や「自己啓発本」は、星の数ほど出版されています。
人生を変えたいと思っている人は、そういった類の本は何冊か読んだことがあるのではないでしょうか。

しかし今、「成功者の言葉」よりも「失敗した人の言葉」のほうがリアリティをもっていると考える人が増えています。
ここでは、そうした要望に応えて、「どうやったら成功したのか」ということではなく、「失敗したのはなぜか」という視点に立った教訓を集めてみました。

教訓の言葉には、「そんなことはあたりまえだ！」と思えることと、「目からうろこ」と思えるような逆説が混在していますが、どの教訓にも共通しているのは、言葉の裏には人生を変えるきっかけが存在していて、それがムリなく実践できることです。

なぜムリがないのかといえば、すべて「考え方」の話だからです。
日記をつけるだけでも、続けられない人が多いもの。
ですが、頭の中で考えるだけだったら、誰にでも、いつでも実践することができます。

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人生は選択の連続です。思い返してみて、「あの時、こうしていれば良かったな」と後悔したことはありませんか？もしくは、「楽しかったあの頃に戻りたい」と嘆いたりしたことはありませんか？

過去に戻って自分の歴史を編集することは不可能ですが、これからの自分の未来を変えることは可能です。

過去のある時点の事柄に対して、「あの時の自分の判断は間違ってなかった」と自信が持てたり、「あの頃は楽しかったけど、今の方がもっと楽しい」と今の自分を嘘偽りなく肯定できるように、人生を変える方法をご紹介します。
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確定拠出年金を始めようと思っている方、金融機関の選択でお悩みじゃありませんか？

平成29（2017）年1月から加入資格が拡大されて、誰もが絶大な税制優遇の恩恵に預かれるようになった確定拠出年金。

いざ、資料を集めてみたものの、書かれていることが難しくてどこを判断基準にしたらいいのかわからないという方も多いことと思います。

確定拠出年金の資産をどれだけ増やせるかは、個人の責任において選択する金融機関と商品にかかっています。

ここでは各業態で注目されている金融機関をピックアップして、商品の品揃えやサービス内容などを比較してみます。

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個人型確定拠出年金を詳しく知りたいのだけど、どうすればいいのだろう？
加入したいのだけど何から始めればいいのだろう？

平成29（2017）年1月から加入者枠が拡大されて、誰もが加入できるようになった個人型確定拠出年金ですが、そんな疑問をもたれている方が多いのではないでしょうか。

国民年金（基礎年金）や厚生年金だけでは足りない老後の備え。
ますます不安が募る公的年金。

そうした年金制度の中で一躍注目を浴びているのが、拠出時、運用時、受給時という3重の税制優遇を得られる確定拠出年金です。中でも複利効果が高い長期運用において、運用益が無税という点にひかれる方も多いことと思います。

個人型確定拠出年金の加入から運用までの手順をわかりやすくご紹介しましょう。

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将来への貯えを確実のものとするために、大きな節税メリットがあるといわれる確定拠出年金に興味をもたれている方が多いのではないでしょうか。

確定拠出年金は2001年の10月に発足されましたが、15年が過ぎた現在でも一般的に広まっていないのはなぜなのでしょうか。

それは金融機関にとってうまみのある商品ではないからなのです。
その分、利用者にはメリットが大きい年金システムなのですね。

平成29（2017）年1月からは、加入対象範囲が拡大して公務員や専業主婦も加入できるようになりました。

ここでは、年金制度の概要と合わせて確定拠出年金の基本的なシステムや運用方法を紹介しましょう。
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「給料が入っても出て行くばかりで、お金が貯まらない」
「全然、給与も増えない」
「今から老後のお金を貯めておきたい」

など、お金を貯めるコツや方法を探している方もいるかと思います。

実は、お金は同じ年収を受け取っても、その管理の仕方や使い方によって、お金が貯まる人、お金が貯まらない人に分かれます。そして、その鍵となるのがノートの使い方です。
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