メンタル 孤独感を楽しむ16のヒント－ネガティブイメージからの脱出方法
近年は「孤独」をテーマとした書籍が何冊も話題になりましたが、ここではそれらの本の中から、孤独感のネガティブなイメージを解消して、1人でいることを楽しむためのヒントとなる考え方を紹介しましょう。
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ライフ 人生やり直しのヒントがある5冊の本－自己啓発からアニメまで
誰でも、「やり直そう」と思ったその日から、自分を変えることは可能です。
誰かと同じ人生など存在せず、みな自分の人生を生きるのですから、やり直し方も人それぞれ。
誰もが、人生をやり直すために自分はどうすべきか、どの道を歩むべきか考えるのです。
メンタル 人生が辛いときに役立つ心の3要素―困難を乗り切るテクニック
ここでは、人生が辛いと感じているときに、乗り切るパワーをもたらす3つの「心のあり方」を紹介します。
「逃げる心」「楽しむ心」「折れない心」という3つの要素から、困難を乗り切るために役立つテクニックを解説していきましょう。
ライフ 人生の意味を見出す15の質問－自分と向き合って生きがいを知る
ここでは、この1～2年に出版された「人生の意味」をテーマとする本の中から、高い評価を受けている3冊を選び、15の質問をピックアップしました。「人生の意味」は、自分と向き合わなければ見つけることができません。ひとつひとつの質問を自分に問いかけて、あなたにとっての幸せとは何か、じっくり考えてみてください。
メンタル 人生に疲れたら使いたい3つのモード－復活のパワーを生む秘訣
ここでは、人生に疲れた時、復活のきかっけとなる「好きモード」「没頭モード」「睡眠モード」という3つのモードを紹介します。
頭のモードを切りかえることで、疲れを癒して、また歩き出すためのパワーを充填することができることでしょう。
メンタル 人生の転機を乗り切る2つのパワー「捨てる力」と「習慣力」
ここでは、いつ、どのような人生の転機が訪れても乗り切るために役立つ、「捨てる力」と「習慣力」という2つのパワーを紹介します。
メンタル 著名人の名言18選－人生を楽しむヒント
ここでは、作家、漫画家、アスリート、学者など、現代の著名人18人が残している言葉から、人生を楽しむヒントになりそうなフレーズを集めてみました。
テレビでよく見かける人が多いので、彼らの人生を背景にして味わってみてください。
ライフ 人生に迷ったら読みたい本20選－自分らしい生き方が見える一冊
ここでは、人生に迷ったら読む本を20冊ピックアップして簡単に紹介します。
あなたが探している道のヒントが、きっとどこかに書かれていることでしょう。
メンタル 人生を変えたい人に贈る20の言葉－老子と孔子の教えに学ぶ真理
ここでは、老子の思想である『老子』、孔子の思想である『論語』という2冊の書から、それそれ10の言葉をピックアップして、人生を変えたい人に贈ります。
ライフ 自分らしく生きる15のチェック―幸せ感じる人生を歩むポイント
「もっと自分らしい生き方があるんじゃないか」と、思うことありますよね？ここではそんな疑問を解消するために、15のチェックポイントを用意しました。